产后宝妈减肥帖

秋柒月 2017-01-05 13:17:00 3775人围观

  大家好 简单做个介绍 本人刚刚生宝宝 现在宝宝两个月了 体重66斤 怀孕前54 少身高167 出月子70.9 经过一个月 也瘦了8--9斤 还需要坚持 在此发帖 监督自己 加油
 

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  • 秋柒月 2014-09-11 01:13:00
      9月11早上空腹称65.4
      
  • 秋柒月 2014-09-11 01:16:00
      早上 一个鸡蛋 一个烧卖 半个馒头 4个饺子 悲哀的吃了一包泡面 本来泡面是买了昨晚吃的 昨晚没吃 早上还是把它解决了 唉 嘴馋啊
      
  • 秋柒月 2014-09-11 01:17:00
      @秋柒月 楼主 2014-09-11 13:15:48
      早上 一个鸡蛋 一个烧卖 半个馒头 4个饺子 悲哀的吃了一包泡面 本来泡面是买了昨晚吃的 昨晚没吃 早上还是把它解决了 唉 嘴馋啊
      —————————————————
      上午一个火腿一个鸭爪
      
  • 秋柒月 2014-09-11 01:18:00
      现在等中午饭 一般都是老公带给我吃 等会直接上图
      
  • 秋柒月 2014-09-11 03:17:00
      丝瓜鸡蛋汤 发奶的
      

      
  • 秋柒月 2014-09-11 03:17:00
      蒜黄炒豆干
      

      
  • 秋柒月 2014-09-11 03:18:00
      还有户子
      
  • 秋柒月 2014-09-11 03:18:00
      饭
      

      
  • 秋柒月 2014-09-11 03:21:00
      中午是丝瓜汤 户子 蒜黄炒豆干
      汤剩三分之一 菜剩胃五分之一 饭就吃一口 还是吃太饱了 要吃8分饱最好
      
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