不能再堕落下去了,一定要减肥,减肥,减肥!

想想想想想吃肉 2015-12-22 15:28:00 516人围观

  之前暴饮暴食肥了二十斤,然后通过节食运动减了二十斤,现在又胖了10斤,楼楼简直不敢相信这是真的,根本控制不住吃零食的嘴好吗,不管了,一定要减肥
  
发表评论
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 15:57:00
      早上吃了一碗白粥,一个花卷,一个鸡蛋,中午吃了咸肉菜饭和萝卜排骨汤,回来又吃了五颗核桃,可刚刚又吃了一个果冻,一盒蛋卷,一包薯条,一个苹果,唉
      
  • 海之声湛江赤坎 2015-12-18 15:58:00
      嘻嘻,坚持就是胜利
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 15:59:00
      想想还是来天涯发个帖子吧,就算单机,每天监督自己的嘴,必须必须,减肥正式开始,跟零食说再见
      
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 16:01:00
      以后每天都要来记录体重和饮食
      刚刚吃饱了上称穿着睡衣是64.6,天啦噜,真的胖成猪了,肚子上的肉层层叠叠的睡觉都不舒服了,我还一点觉悟都没有,面对零食就是控制不住自己,不行了,一定要减
      
  • 我想名字随便取 2015-12-18 16:06:00
      @想想想想想吃肉 2015-12-18 15:57:00
      早上吃了一碗白粥,一个花卷,一个鸡蛋,中午吃了咸肉菜饭和萝卜排骨汤,回来又吃了五颗核桃,可刚刚又吃了一个果冻,一盒蛋卷,一包薯条,一个苹果,唉
      -----------------------------
      真能吃
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 17:19:00
      每天都有跳减肥操,可管不住嘴有个毛用
      
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 17:20:00
      看来是因为减肥操的强度不够啊,不够虐的自己,还好意思多吃,准备今晚试试insanity,据说这个够呛
      
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 18:38:00
      在学校,没法施展insanty,准备寒假回家跳了,今晚先来一套pump it up2005,这个操强度不错,又带拉伸,感觉不错,以后天天跳这个
      
  • 想想想想想吃肉 2015-12-18 18:39:00
      以后每天报体重,记录饮食和运动,这次一定要坚持,绝对不吃零食
      
用户反馈
客户端