结束25岁的胖胖身材 求支招 一起努力减肥

Iris39 2013-07-19 03:38:00 2240人围观

  今年25了,去年参加工作,由于工作的性质是要经常坐着,所以才半年体重就飚到125J,我160啊。简直惨不忍睹,男朋友说你该减肥了,朋友遇到都说,哇,你们单位的伙食太好咯吧,看到自己喜欢的衣服穿上去丑得要命。所以觉得必须减肥啦,但是每次都不成功,好绝望啊,现特在天涯上注册号,希望有这个想法的妹妹一起加油,希望我们在青春的尾巴上还能好好的美一下,有个靓丽的身材.

  有减肥成功姐妹多多指教。
发表评论
  • 269045701 2013-04-07 04:18:00
      我支持你,我和你一起,有什么具体的计划么?
  • Iris39 2013-04-07 19:17:00
      回复第3楼,@269045701

      我支持你,我和你一起,有什么具体的计划么?
      --------------------------我现在都在控制食量,不过嘴很馋呀,少吃米饭,多吃蔬菜,每天饭后1小时坚决不能坐着,你有什么好的招吗

      
  • 爱麻辣小龙虾 2013-04-07 23:16:00
      我也是 一天 得有8小时都是坐着的,,不过没时间 锻炼 我在贴 怡瘦 清脂贴那 哈哈 还不错 瘦下去 9斤多了
  • 269045701 2013-04-08 10:46:00
      回复第3楼, @269045701
      我支持你,我和你一起,有什么具体的计划么?
      --------------------------
      @Iris39 6楼 2013-04-08 07:17:00
      我现在都在控制食量,不过嘴很馋呀,少吃米饭,多吃蔬菜,每天饭后1小时坚决不能坐着,你有什么好的招吗

      -----------------------------
      我本来是早饭照常,午饭随便泡点喝的,晚饭照常,后来晚上水果,这样还是有效果的,只是有点慢,后来看了21天,之前也试过失败了,因为想速度快点又试了,发现还是不行,决定回到刚开始的办法,慢就慢点吧。
  • 宅宅宅宅宅小洁 2013-04-17 04:26:00
      @Iris39 我能申请和你一起么~~~~
  • fls1213342526 2013-04-17 05:43:00
      @Iris39你可以上 过午不食吧哪儿可以帮你减肥。
  • 身如不系舟I 2013-05-02 04:13:00
      饿得时候吃点水果,我比你还惨,163,70了····嘤嘤嘤嘤
  • 幸福生活wF 2013-05-29 03:48:00
      楼主,咱们一起减肥吧,互相监督和鼓励,姐姐我30,160身高150体重决心减到100斤,或者要有伴才能减肥的姐妹加我QQ327093880,为了美,这回拼了
  • 大海上的精灵 2013-07-09 01:41:00
      楼主,我跟着你一起减肥
用户反馈
客户端