这七种茶,再爱也别天天喝!杀伤力非常大!!!

舞Q3453797335 2017-02-15 00:56:00 365人围观

  养生茶在现代社会受到了我们的追捧。但这些茶饮并不一定适合所以人的哦,在引用方法上很是讲究,快来看看你喝对了么?
  【菊花枸杞茶,胃寒要少喝】
  菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
  最佳喝法:
  五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2至3次。
  
  【桂圆红枣茶,火大不要喝】
  桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝,火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。
  最佳喝法:
  桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开或者掰开。
  
  【人参茶,高血压要少喝】
  人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
  最佳喝法:
  一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。
  
  【玫瑰花茶,气虚别多喝】
  玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容,舒散心情,减散腰酸背痛,增强体质;还可以调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,经常喝饮对身体机制增强有明显作用。但本身胃寒、腹泻的人不要服用;常感觉到疲倦、气虚、火旺的人也不宜多喝; 玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘者不宜饮用,会增加便秘症状的严重性。
  最佳喝法:
  玫瑰花茶不要用开水冲洗,用温水冲洗,有利于营养析出。
  
  【大麦茶,空腹别喝】
  大麦茶有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症;日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。但是哺乳期妇女不能喝,会引起回奶;且空腹不能喝大麦茶,会引起胃部不适。
  最佳喝法:
  大麦茶更适合单泡。
  
  【柠檬水,一定要适量】
  柠檬水能够促进胃部消化,可以排除宿便美容养颜,还能补充大量维生素C,效消除人体内的自由基,达到预防癌症、保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态,受到很多爱美女性的追捧。但是柠檬水酸性很强,容易腐蚀牙釉质,且空腹饮用的时候容易造成胃酸过多。
  最佳喝法:
  平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。
  
  【苦荞茶,低血糖不要喝】
  苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂的作用,是纯天然的健康茶品,具有丰富和珍贵的营养价值,适合大多数人群长期食用,坚持长期食用,对身体有良好的医疗保健作用。但是苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人过多食用会造成反酸和腹泻;低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
  最佳喝法:
  苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。
  
  亲们,这些茶你都喝对了么?请多多关注我的博客哦,我会在天涯博客里不定期推出养生之道的~祝大家天天好心情!
发表评论
  • 开心的香蕉派 2017-01-08 23:51:00
      俺喜欢喝蜂蜜柚子茶,首选康师傅的,哈哈哈
  • 舞Q3453797335 2017-01-09 00:14:00
      @开心的香蕉派 2017-01-09 12:51:00
      俺喜欢喝蜂蜜柚子茶,首选康师傅的,哈哈哈
      -----------------------------
      自己做的也很好啊。安全无添加 哈哈
  • 舞Q3453797335 2017-01-09 00:15:00
      @18754498670 2017-01-09 12:54:00
      get
      -----------------------------
      what
  • 舞Q3453797335 2017-01-09 00:15:00
      @a1457142902 2017-01-09 12:55:00
      康师傅冰红茶!
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      康师傅 茉莉花茶 茉莉蜜茶
  • 开心的香蕉派 2017-01-09 04:00:00
      @开心的香蕉派 2017-01-09 12:51:00
      俺喜欢喝蜂蜜柚子茶,首选康师傅的,哈哈哈
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 13:14:00
      自己做的也很好啊。安全无添加 哈哈
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      拿自己做的菊花茶怎么样!!!
  • 舞Q3453797335 2017-01-09 05:46:00
      @开心的香蕉派 2017-01-09 12:51:00
      俺喜欢喝蜂蜜柚子茶,首选康师傅的,哈哈哈
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 13:14:00
      自己做的也很好啊。安全无添加 哈哈
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      @开心的香蕉派 2017-01-09 17:00:00
      拿自己做的菊花茶怎么样!!!
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      拿你的菊花做茶么?
  • 舞Q3453797335 2017-01-09 05:47:00
      @18754498670 2017-01-09 12:54:00
      get
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 13:15:00
      what
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      @18754498670 2017-01-09 17:12:00
      学习到了
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      跟着我吧,很多养生护肤小知识宝宝都教给你 哈哈
  • 开心的香蕉派 2017-01-09 06:56:00
      @开心的香蕉派 2017-01-09 12:51:00
      俺喜欢喝蜂蜜柚子茶,首选康师傅的,哈哈哈
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 13:14:00
      自己做的也很好啊。安全无添加 哈哈
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      @开心的香蕉派 2017-01-09 17:00:00
      拿自己做的菊花茶怎么样!!!
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 18:46:00
      拿你的菊花做茶么?
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      你来拿吧
  • 舞Q3453797335 2017-01-09 07:08:00
      @18754498670 2017-01-09 12:54:00
      get
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 13:15:00
      what
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      @18754498670 2017-01-09 17:12:00
      学习到了
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      @舞Q3453797335 2017-01-09 18:47:00
      跟着我吧,很多养生护肤小知识宝宝都教给你 哈哈
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      @18754498670 2017-01-09 19:56:00
      期待你的分享
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      好的呢
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